joi, 27 aprilie 2017

Vom fi opere de arta



Buna dimineata, suflete dragi!Ma bucur ca ne reintalnim!va doresc o zi minunata!
Ma gandeam azi la batranete si imbatranire , si la cat de mult conteaza modul in care gandim referitor la aceasta perioada a vietii.In general, pentru muti oameni, varsta e o scuza buna pentru a nu face multe lucruri si pentru a cadea in depresie.
Zilele acestea am vazut un exemplu, printre putinele vazute in Romania, din pacate, a unei persoane de 50 de ani, care arata extraordinar si fizic, dar si mental.Doamna e instructoare de fitness si am fost socata sa-i aud varsta, fiindca ii dadeam maxim 30 de ani.Ne-a povestit ca a inceput sa faca zilnic sport la varsta de 43 de ani, cand s-a confruntat cu niste probleme destul de grave de sanatate, in urma alimentatiei nesanatoase si a vietii sedentare. Deci se poate, varsta nu e o scuza :)).
Constientizez tot mai  mult ca infranarea poftelor e o virtute esentiala, atat pentru sanatatea trupeasca, cat si pentru cea sufleteasca. Autocontrolul si disciplina sunt cheia oricarui succes pe care dorim sa-l avem in viata.Dar nu vom ajunge la aceasta virtute inainte de a invata cat de valorosi suntem ca fiinte umane, inainte de a ne iubi si a ne pretui pe noi insine.Atunci cand ne vom iubi cu adevarat pe noi insine vom lua decizii bune pentru corpul si sufletul nostru.Atunci vom manca sanatos, atunci ne vom odihni suficient, atunci vom face miscare, atunci ne vom hrani si sufletul, nu doar trupul.Atunci vom gasi calea sa iesim din dependente, vom sti sa punem granite si ii vom iubi sanatos pe ceilalti.Atunci vom fi, la batranete, opere de arta, si nu niste triste rebuturi ale vietii.

joi, 20 aprilie 2017

Exista o solutie pentru fiecare problema



Bine v-am regasit, suflete dragi!Va multumesc ca vizitati micul meu spatiu virtual !
Azi am incheiat una din perioadele dificile, dureroase si stresante ale vietii mele. Am incheiat-o si  bine si rau. Nu totul mi-a iesit asa cum mi-as fi dorit, din pacate, dar am invatat ceva din asta : ca in timpurile de ispita si de provocare traiesti cu ce ai adunat inainte in suflet :credinta, dragoste, autodisciplina, gandire pozitiva.La mine proviziile au fost cam subtiri.Furtuna prin care am trecut mi-a scuturat ungherele interioare si mi-am dat seama cate mai am de lucru la mine.Gandirea mea critica, negativismul si perfectionismul mi-au pus multe bete in roate.Lipsa de credinta- la fel.
Urmeaza un timp (sper) de liniste si de reasezare.Un timp in care sa ma ocup de sufletul meu, de relatia cu Dumnezeu si cu cei dragi.
Ma asteapta un vraf de carti, si mi-am facut abonament la sala :)).Planuiesc ceva iesiri in natura, si vreau sa incep un jurnal personal.Vreau sa ma reorganizez si sa reiau jurnalul pe puncte.Am pe lista si niste cursuri de nutritie, precum si o perfectionare profesionala. Reiau si provocarea Clubului 5 am.
In continuare vreau sa lucrez la vocabularul meu.
Am nevoie sa ma linistesc, sa ma adun si sa-mi reincarc bateriile.