joi, 27 aprilie 2017

Vom fi opere de arta



Buna dimineata, suflete dragi!Ma bucur ca ne reintalnim!va doresc o zi minunata!
Ma gandeam azi la batranete si imbatranire , si la cat de mult conteaza modul in care gandim referitor la aceasta perioada a vietii.In general, pentru muti oameni, varsta e o scuza buna pentru a nu face multe lucruri si pentru a cadea in depresie.
Zilele acestea am vazut un exemplu, printre putinele vazute in Romania, din pacate, a unei persoane de 50 de ani, care arata extraordinar si fizic, dar si mental.Doamna e instructoare de fitness si am fost socata sa-i aud varsta, fiindca ii dadeam maxim 30 de ani.Ne-a povestit ca a inceput sa faca zilnic sport la varsta de 43 de ani, cand s-a confruntat cu niste probleme destul de grave de sanatate, in urma alimentatiei nesanatoase si a vietii sedentare. Deci se poate, varsta nu e o scuza :)).
Constientizez tot mai  mult ca infranarea poftelor e o virtute esentiala, atat pentru sanatatea trupeasca, cat si pentru cea sufleteasca. Autocontrolul si disciplina sunt cheia oricarui succes pe care dorim sa-l avem in viata.Dar nu vom ajunge la aceasta virtute inainte de a invata cat de valorosi suntem ca fiinte umane, inainte de a ne iubi si a ne pretui pe noi insine.Atunci cand ne vom iubi cu adevarat pe noi insine vom lua decizii bune pentru corpul si sufletul nostru.Atunci vom manca sanatos, atunci ne vom odihni suficient, atunci vom face miscare, atunci ne vom hrani si sufletul, nu doar trupul.Atunci vom gasi calea sa iesim din dependente, vom sti sa punem granite si ii vom iubi sanatos pe ceilalti.Atunci vom fi, la batranete, opere de arta, si nu niste triste rebuturi ale vietii.

3 comentarii:

  1. Din ce ai scris mai sus eu am inteles si altceva: ca niciodata nu e prea tarziu. Iar daca doamna de care zici s-a apucat abia la 43 de ani, dupa o viata traita ca majoritatea oamenilor, iar in 7 ani a ajuns sa arate ca o persoana de 30, inseamna ca...exista speranta, ca pot fi recuperate aspecte piredute din noi :).

    RăspundețiȘtergere
  2. Frumos ai spus si ca si Irina si eu gasesc speranta in acest text. Eu m-am apucat de miscare la 50, deci sper ca la 60 sa arat ca la 45 :) :) :)

    RăspundețiȘtergere
  3. da, in ultima vreme am vazut mai multe cazuri de oameni care au inceput sa practice sport la 40, 50 sau chiar 60 de ani si s-au schimbat total in bine.Sunt sigura ca niciodata nu e prea tarziu. ,,Prea tarziu" e un program gresit :))

    RăspundețiȘtergere

I ❤ COMMENTS!Lasa un gand aici !